Thực phẩm dưỡng sinh 
Sách 
Khóa học 
Nguồn Năng Lượng Của Thở và Ăn
Chúng ta sống được là nhờ năng lượng nhận được từ bên ngoài. Năng lượng có nhiều nguồn, có nguồn thấy được và có nguồn không thấy được. Hai nguồn năng lượng chúng ta hấp thu hàng ngày và thấy được là không khí và thức ăn thức uống (gọi chung là thức ăn) hoặc cũng có thể nói là một nguồn qua đường tiêu hóa và một nguồn qua đường hô hấp. Vấn đề đặt ra là nguồn nào quan trọng hơn?
